Clase de Prueba

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La evaluación inicial en Pilates es crucial para diseñar un plan personalizado, prevenir o atender lesiones previas para asegurar un proceso efectivo.

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Potencia tu bienestar con clases personalizadas tu y el instructor, ejercicios adaptados a tus objetivos personales, necesidades y resultados efectivos en menos tiempo.

Entrenamiento en Grupos (máx. 6)

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Dirigido por nuestros kinesiólogos y diseñado especialmente para adultos mayores (+65) a un precio promocional, nuestro programa de envejecimiento activo se enfoca en múltiples beneficios:

El circuito de Pilates es una clase donde experimentarás beneficios increíbles e individuales por cada aparato desafiándote a coordinar tus movimientos, a mantener el equilibrio, mejorar la coordinación, reflejos, fuerza, estabilidad, …